Voedingsschema’s bij Gym Hoofddorp
Ben je gemotiveerd om zelf aan de slag te gaan maar weet je niet goed wat je nu het beste wel of niet kan eten en op welke momenten? Dan kunnen wij een persoonlijk en uitgebalanceerd dieet voor jou maken. Aan de hand van een intake gesprek zullen we samen gaan kijken naar je huidige eetpatroon en van daar uit gaan we de aanpassigen maken die nodig zijn om jouw persoonlijke doel te behalen binnen de meest haalbare gestelde termijn. Wil je afvallen of juist aankomen, droogtrainen of je gewoon fitter voelen? Onze personal trainer is er in gespecialiseerd om jou het beste voedingsadvies of dieet voor te schrijven. Aan de hand van je progressie kunnen we elke 4 weken eventuele aanpassingen in jouw plan maken.