Trainschema’s

Ben je gemotiveerd om zelf aan de slag te gaan maar weet je niet precies hoe jouw training er het beste uit moet komen te zien om jouw persoonlijke doelen te behalen? Dan kunnen wij een op maat gemaakt train schema voor jou maken. Aan de hand van een intake gesprek zullen wij jouw doelen uitwerken binnen de meest haalbaar gestelde termijn. Op deze manier train je zelfstandig maar effectief middels en train schema dat door onze personal trainer voor jou word gemaakt. Elke 4 weken kijken we samen naar de progressie en passen we het schema eventueel aan.