0
Items
€0,00
Voedingsplan
Iedereen heeft met gymen een ander doel. De een wilt afvallen en de ander wilt juist aankomen of gespierder worden. Voeding speelt hierbij een belangrijke rol, het is dus belangrijk om de juiste voeding binnen te krijgen om jouw doel te behalen.
Waarom een voedingsplan?
Goede voeding zorgt voor genoeg energie en voedingsstoffen voor uw lichaam: eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en voldoende vocht. Met goede voeding voelt u zich fitter. Ook haalt je lichaam bouwstoffen uit voeding en drinken. Als je gezond eet, krijg je voedingsstoffen die je nodig hebt om te groeien. Gezonde voedingsstoffen voorkomen ook dat je bepaalde ziektes krijgt, zoals suikerziekte. Daarnaast blijf je door gezonde voeding makkelijker op een gezond gewicht.
Voedingsplan bij GYM Hoofddorp
Bij GYM Hoofddorp willen we dat iedereen zijn of haar doelen behaalt. Daarom helpen we je graag met een persoonlijk voedingsplan op te stellen zodat jij je doel kunt behalen. We zullen samen kijken wat voor eetpatroon je nu hebt, en deze aanpassen. We zullen het voedingsplan zo maken dat het ook bij jouw lifestyle past.
Onze ervaren werknemers zullen ook toelichten waarom het beter is om bepaalde voeding te vermijden of juist te nuttigen. We gaan natuurlijk ook je doelen na en aan de hand daarvan kijken we welke voeding daar het beste bij past. Mocht je niet tevreden zijn of weinig resultaten merken met het voedingsplan, dan zullen we deze ook weer samen aanpassen zodat je wel resultaat zult merken.
Wij kijken er in ieder geval naar uit om samen met jou aan je voedingsplan te werken en een stapje dichterbij je doelen te komen.