0
Items
€0,00
Kickboksen voor Dames in Hoofddorp
Waarom Kickboksen voor Dames in Hoofddorp
Kickboksen voor dames in Hoofddorp is geschikt voor alle dames die willen afvallen, aankomen of juist mentaal of lichamelijk sterker wil worden. Of omdat je gewoon even wilt ont stressen, leniger wilt worden, aan je conditie wilt werken jezelf wilt leren verdedigen, of gewoon even lekker los wilt gaan met bestie!
Reserveer een proefles kickboksen voor Dames in Hoofddorp
Voordelen Kickboksen voor Dames
Kickboksen voor dames is een training waarbij je bijna alle spiergroepen gebruikt. Deze training draagt dus ook bij aan de ontwikkelingen van de belangrijkste spieren in je lichaam. Tijdens de training worden onder andere de bilspieren, beenspieren en buikspieren gebruikt.
De trainingen bestaan onder andere uit verdedigings- en aanvalstechnieken, maar ook uit respect voor elkaar en uithoudingsvermogen. Je leert terwijl jij die spieren traint jezelf verdedigen en je werkt ook nog eens aan een gezond en strak lichaam. Bij iedere training staan conditie, lichaam en geest centraal. Het resultaat van de trainingen? Meer zelfvertrouwen en een sterkere houding, zowel lichamelijk als mentaal.
Een ander voordeel van kickboksen is dat je je sociale contacten verhoogd. Je leert namelijk nieuwe dames kennen met dezelfde interesse. Als je het lastig vind om nieuwe contacten te maken of als je niet zo snel op andere durft af te stappen zit je met kickboksen goed. Je traint namelijk samen in een groep of in duo’s, je zal merken dat contact maken met andere mensen op deze manier een stuk minder moeilijk wordt.
Years of Experience
Skilled Trainers
Calories Burned
Happy Members
BEGIN VANDAAG!
Start nu, leef gezond
“We vechten tegen onzekerheid, pesten, overgewicht… we vechten allemaal. Wat wij willen is daarbij helpen, en dat iedereen die bij ons komt die winnaarsmentaliteit krijgt.”
SCHRIJF JE IN VOOR 1 DAGPASAGENDA