0
Items
€0,00
BJJ in Hoofddorp
Braziliaans jiu jitsu staat onder andere bekend als een vechtsport waarbij een kleiner persoon kan winnen van een grotere tegenstander op de grond, door middel van het toepassen van de correcte technieken met hefboomeffecten en zwaartekracht.
BJJ in Hoofddorp bij GYM Hoofddorp
BJJ bij GYM Hoofddorp
Brazilian jiu jitsu (BJJ) is een op grappling-gebaseerde vechtsport. Het doel is een tegenstander te controleren op de grond, en vervolgens op te laten geven door middel van een submission. Een submission kan van alles zijn, denk hierbij aan een gewrichtsklem (arm- of beenklem), een verwurging (rear naked choke), of een spiercompressietechniek (calf slicer). Maar, in de praktijk kan eigenlijk alles een submission zijn, zolang de ander maar opgeeft. BJJ staat in het algemeen ook wel bekend als ‘grondvechten’.
Het controleren van een tegenstander is meestal gemakkelijker op de grond dan in een staande positie. Hierom is BJJ erop gericht een persoon naar de grond te kunnen halen (takedown), om vervolgens een dominante positie te verkrijgen met behulp van de correcte techniek en zwaartekracht. Om vervolgens naar een submission toe te kunnen werken, en de tegenstander te laten opgeven.
Reserveer een proefles BJJ IN HOOFDDORP
Voordelen BJJ
BJJ is de sport van controle over de ander. Het is absoluut geen sport waarbij je op elkaar in slaat zoals bij andere full contact sporten. Op die manier is BJJ geschikt voor mannen, vrouwen, kinderen, jong en oud. Het unieke van BJJ is dat je de technieken leert die passen bij je lichaamsbouw. Sommige mensen zijn groter en zwaarder en zullen zich meer richten op druk en controle. Ben je kleiner, dan richt je je meer op
techniek en snelheid. Ben je lang en dun dan kun je veel met je benen doen.
techniek en snelheid. Ben je lang en dun dan kun je veel met je benen doen.
Een ander voordeel van BJJ is dat je je hele lichaam traint, zonder dat je het in de gaten hebt. En omdat je probeert je positie te verbeteren terwijl de ander dat ook wil, ben je verplicht het uiterste uit jezelf te halen en push je de ander om hetzelfde te doen.
Years of Experience
Skilled Trainers
Calories Burned
Happy Members
BEGIN VANDAAG!
Start nu, leef gezond
“We vechten tegen onzekerheid, pesten, overgewicht… we vechten allemaal. Wat wij willen is daarbij helpen, en dat iedereen die bij ons komt die winnaarsmentaliteit krijgt.”
SCHRIJF JE IN VOOR 1 DAGPASAGENDA