0
Items
€0,00
Kickboksen in Hoofddorp
Tijdens het beoefenen van kickboksen werk je aan je uithoudingsvermogen, balans, reflexen, coördinatie en spierkracht. Maar wist je dat kickboksen niet alleen lichamelijk goed voor je is, maar ook mentaal goed voor je is. Doordat je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Door kickboksen ga je sterker in je schoenen staan.
Kickboksen in Hoofddorp bij Gym Hoofddorp
Waarom kickboksen in Hoofddorp
Kickboksen is een sport die door iedereen kan worden beoefend. Je kunt met kickboksen ook verschillende doelen hebben. Denk bijvoorbeeld aan een killerbody creëren, afvallen, sterker worden, gespierder worden, meer zelfvertrouwen kweken of jezelf kunnen verdedigen. Bij GYM Hoofddorp is iedereen meer dan welkom en helpen we je graag je doel te behalen.
Reserveer een proefles kickboksen in Hoofddorp
Voordelen van kickboksen
Kickboksen is een enorm intensieve training en het is dan ook de ideale manier om overtollig vet te verbranden. Het is een total body work-out waarbij je al je spieren in je lichaam gebruikt. Je spant zelf spieren aan waarvan je niet eens wist dat je die had. Door de hoge intensiteit worden pieken in je metabolisme bereikt, wat ervoor zorgt dat je veel calorieën verbrandt.
Een les kickboksen is hard werken voor al je spieren. Daarom is een goede warming-up belangrijk om blessures te voorkomen. Tijdens de lessen bij GYM Hoofddorp wordt er veel aandacht besteed aan kracht- en conditietraining. Om successen te behalen zal je kracht en conditie nodig hebben. Daarnaast worden er verschillende technieken geoefend die je gebruikt tijdens het kickboksen. Heb je de benodigde technieken onder de knie, dan word sparren met een tegenstander ook een onderdeel van de les. Een les wordt afgesloten met een cooling down. Dit om je spieren te helpen herstellen en spierpijn beperkt te houden.
Years of Experience
Skilled Trainers
Calories Burned
Happy Members
BEGIN VANDAAG!
Start nu, leef gezond
“We vechten tegen onzekerheid, pesten, overgewicht… we vechten allemaal. Wat wij willen is daarbij helpen, en dat iedereen die bij ons komt die winnaarsmentaliteit krijgt.”
SCHRIJF JE IN VOOR 1 DAGPASAGENDA