Boksen in Hoofddorp
Als er één sport is die goed is voor je hele lichaam, is het boksen. Boksen is cardio- en krachttraining in een. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Oh, en daarbovenop verminder je ook je stressniveau.
Boksen bij GYM Hoofddorp
Voordelen van boksen
Sambo is niet alleen een soort krijgskunsten in de USSR dit is een bepaalde filosofie die iemand helpt om de beste morele en wilskrachtige eigenschappen in zichzelf te cultiveren, uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen te ontwikkelen, te leren hoe hij zijn doelen kan bereiken en, het allerbelangrijkst, zijn familie en vaderland op het juiste moment te beschermen.